Bu Blogda Ara

13 Şubat 2016 Cumartesi

Bebeklerinizin küçülen kıyafetlerini ne yapıyorsunuz?


Bana doğumdan önce hemen büyüyorlar sakın yenidoğan alma bir büyük beden al dediler ama DİNLEMEDİM J baya yenidoğan almışım… çok giydiremedim aldıklarımı. Bu sepeti instagram takipçilerim hatırlayacaktır. Oğlumun küçük gelen kıyafet sepeti. J



Kısmet olursa ikinci bir bebek düşünüyoruz. Bu nedenle ikinci bebeğime ayırdığım kıyamadığım kıyafetler var.  Mesela annemin aldığı bir zıbın var o kadar şirin ki kızda olsa ikinci bebeğime giydiririm. Kayınvalidemin aldığı örgü yelek o kadar tatlı renkleri var ki onu da ayırdım. Bunun gibi hatırası olan aile büyüklerinin aldığı şeyleri el emeklerini sakladım. Diğerlerini de gözümün gördüğü, bildiğim, tanıdığım, GERÇEKTEN İHTİYACI olan insanlara vermek için bekletiyorum. Gerçekten ihtiyacı olan kelimesini büyük yazmamdaki sebep kısa süre onca küçülen kıyafet sepetini instagramda paylaşınca gelen özel mesaj yağmurudur. ‘’ küçülenleri bana verebilirsiniz ‘’ ‘’ çok ihtiyacımız var’’ ‘’hiç durumumuz yok’’ gibi mesajlar geldi. Kimsenin kalbini kırmak istemediğimden cevap vermedim ama ayıp gerçekten. Bir cep telefonun var internete de girebiliyor, İnternet bağlantın var bunu alabiliyorsun, internete girmeye vaktinde var. İnsanlara el açıp dilenmek yerine çalışabilirsin.  Annemin merdiven temizliğini yapan teyze oldukça yaşlı bir kadın ben işe giderken merdiven temizliğini bitirir evine giderdi ayaküstü sohbet ederdik.  Engelli bir çocuğu varmış eşi ölmüş geçimini temizlik yaparak sağlıyor. Birkaç defa da markette gördüm utandırmamak adına görmemezlikten geldim. İnsanların çürük diyip almadıkları sebze meyvenin içinden sağlamlarını daha uygun fiyata ayırmaya çalışıyordu. Annem bazen kendi kıyafetlerinden veriyor ama vermedi diyelim isteyen talep eden bir kadın değil. zaten kadıncağız alırken çok mahcup oluyormuş Lo mahcup olunca bende utanıyorum diyor annem… Allah utanma duygusu olmayan insanlardan uzak tutsun bizi…





Bu da geçen gün bir akrabamızın bebeğime giydirdiği yelek. Kendi bebeğinin küçülmüşüymüş. Siz siz olun kimseye böyle bir şey vermeyin. Çok saygısızca bence.  Kol altları yırtık rengi yıkanmaktan mahvolmuş yakası yırtılmış. Bu karşınızdaki insanı ne kadar önemsediğiniz ile alakalı. Ben kendi çocuğuma giydirmeyeceğim hiçbir şeyi başkasının bebeğine vermem. Melek onlar melek. Gerekirse yenisini alıp veririm, yine de yırtık lekeli sökük bir kıyafeti layık görmem. Bana başka kıyafetlerde teklif etti almam için ihtiyacımız yok dedim.  Lütfen sakın burnu büyük olarak düşünmeyin beni L kendim çocukluğumda başkalarının eskisini giydim (bi hırkam var rahat 15 yılı vardır. Kuzenimindi o giydi bana verdi bende yıllardır giyiyorum) o kadar kötü durumdaydılar ki alamazdım onlar ancak yer bezi olur. Başkasına vereceğini söyledi bende uygun bir dille daha giyilebilir kıyafetleri vermesini söyledim. Artık ne yapar bilmem…

9 Şubat 2016 Salı

Bebeklerde Tırnak Batması

Bebeğimi genelde her altını değiştirdiğimde ayaklarını da açar biraz hava alsınlar diye açık bırakırım. Geçen akşam babanemizden dönüşte yine altını değiştirdim ve ayaklarını açtım hava alsın diye... Sonrası şok tabi baş parmağı morarmış ve şişmiş. Eşim inceledi tırnağı batmış dedi. Bu arada tırnakları her banyo sonrası kesilir törpülenir. Günaşırıda banyo yaptığı halde her banyodan sonra mutlaka kesmeye dikkat ederim çünkü çabuk uzuyorlar maalesef bana çekmiş :( tırnağı öyle görünce baya geç saatti doktorunu aramadım ama internette araştırmaya koyuldum. Şu internette yaşadığı kötü deneyimleri yazanlara gerçekten çok kızıyorum. Yaşayan 2 kişi batıktan dolayı bebeklerinde cerrahi müdahaleye başvurmak zorunda kalmışlar o kadar da kötü bir şekilde yansıtmışlar ki okuduktan sonra uyuyamadım. Gerçekten internette bilgi kirliliği var :( 




Sabah hemen doktorunu aradım. Durumu izah ettim. Parmak biraz daha şişmiş ve iltihap toplamıştı :( GENETİKMİŞ! Hay dedim senin genetiğine ! Sık sık tekrarlayabiliyormuş ! Korkulacak birşey yok dedi doktorum " baticon temizleyin yada antibiyotikli krem sürün geçer geçmezse o zaman ilaç vereceğiz mecbur dedi. Akşama kadar baya şişti. Ertesi gün anneme geçtik ben dışarı çıkıp banka işlerimi hallederken annem banyo yaptırmış. BİNGO! Kendiliğinden içindeki iltihap akmış :) annemde ayağı iyice yıkayıp banyodan sonra antibiyotikli krem sürüp açık bırakmış sağolsun varolsun :) 2 güne de iyileşti şükürler olsun. Ama bende tik oldu sürekli ayaklarını açıp bakıyorum. 

Ah ah annelik nasıl bir vicdan muhasebesidir. Allahım bebeklerimize sağlık versin onlar hiç hasta olmasınlar. Tırnağına bile zarar gelmesin inşallah

8 Şubat 2016 Pazartesi

Bade Abla Oluyor (Hediyeler)

Bademlebuduk Elif'cim bizi hediyeleriyle şımarttı. Bütün hediyeler özenle hazırlanmıştı. Herkese hitap eden hediyeleri için tekrar teşekkür ediyorum.



Baya geniş bir hediye masası vardı. 




Arka fonda koroplast  ürünleri...


Nestle sepetlerinin şirinliğine bakar mısınız :)



Hayat kurtarıcı Baby corner ter/ ağız bezini kullanmaya başladık bile...





Bioderma ürünleri de bizimleydi.


Naz Event  Cansu'cum süperdin :)

Davetin  görüntüsüyle  de beğeni toplayan tatlısı Tatlimo 'dan :)


Masada yerini alan diğer hediyelikler;
Unibaby ıslak havlu
Hipp Islak havlu
Prima Premium care yenidoğan Bez
Koroplast paketi
Mustela orjınal  boy şampuan ve tester ürünler


Hediyeler için firmalara ve Elif'ciğime teşekkürler. Berke bebek sağlıkla gelsin...


3 Şubat 2016 Çarşamba

Bade Abla Oluyor :) Elif’in Babyshower Partisi


Geçen hafta sevgili Elif’in babyshower partisi için #osmanbebek ile Qubbe İstanbul’daydık. Daha önce Qubbe istanbul’da bir  lansman partisine katılmıştım. Bu kadar samimi bir ortam değildi tabiki…

Burcu ,Aslı ve Zehra ile sohbete doyamadık :)



Birçok blogger’ın katıldığı  bir parti  oldu. 





Elif'cim bütün detaylarla tek tek kendisi ilgilenmiş.Ellerine sağlık :)






Mor ve tonlarına bayılan ben Konspette bayıldım. Elif ve tatlı kızı bade mor tütüleriyle o kadar güzeldiler ki...



Bu güzel kareler için @umudunkaresi 'ne sevgilerimi sunuyorum.



Yine mor rengin hakim olduğu cupcake pasta @tatlimo.com'dan...








Elif'cim Berke için en güzel şiiri yazan @tanrımevleniyorum Aslı'ya küçük bir paket hediye etti. Buarada şiiri de çok güzeldi. :) 





merdiven pozu olmazsa olmaz :)



bu güzel davet için sevgili @nazevent Cansu'cum ve @bademlebuduk Elif'cim ellerinize sağlık....






Elif'cim Berke'yi sağlıkla kucağına alırsın İnşallah. 

Berke'cim anneciğin seni çok istedi çok diledi. Ailenin mutluluğunu seninle daha da perçinlesin.İnşallah gaz sorunu , uyku sorunu olmayan bir bebek olursun :)

 













Fotoğraflar o kadar güzeldi Baby Shower o kadar renkliydi ki tek postta sınırlandırmak istemedim.
Bir sonraki postumda Elifciğimin bizim için hazırladığı hediyelere yer vereceğim.





























































































































































26 Ocak 2016 Salı

EK GIDA DÖNEMİNDE ÇEVRE ETKİSİ


 Başlık biraz garip oldu kabul ediyorum. Geçen hafta yaşadığım şok beni bu hale getirdi. Biliyorsunuz bebeğim 6 aylık olmak üzere(Henüz olmadı ) Ek gıda dönemi için doktorumuz 6 ayın dolmasını bekleyelim dediği için henüz bir şeyler vermedim. Annem durmuyor tabii elma suyu, havuç suyu birde geçen sebze çorbası yapıp vermiş. Kızıyorum ama sonuçta verdiği şeyler tuzsuz baharatsız yağsız haşlanmış süzülmüş olduğu için çokta tepki vermiyorum. Bilindiği üzere bebeğimin az da olsa alerjisi var ben inek sütü ürünlerini birkaç aydır tüketmiyorum.  Ekstra bir şeye alerjisi şuan için görünmüyor. Yine de dikkatli olmakta fayda var. O mukuslu az da olsa kanlı kakaları, kusmaları, vücudunda ki kızarıklıkları sona erdi şükür. Tabii bunu çevremize de bol bol anlatıyoruz ama kimse ciddiye almamış ki. Geçen bir akrabamız bebeğime çikolata yalatıyordu! Yanlış duymadınız henüz bebek olan çocuğuma ÇİKOLATA yalatıyordu.  Yakın bir akrabamız olduğundan sakin bir tepki gösterdim. Bana verdiği cevap ’’ne olacak canım bitter çikolata’’ … Gülsem mi ağlasam mı bilemedim. Annem teşebbüs etse bırak yapmayı kıyameti koparırım. Eşimin akrabası olduğu için pek bir şey yapamadım. Şimdi diyeceksiniz ki bunu yapacak kadar cahil birine bebeğini nasıl teslim ediyorsun. Kendisi gayet tahsilli bir ev hanımı, birde üzerine temizlik gurusu,  organik gıda destekleyicisi ve 2 evlat sahibi… Peki, el kadar bebeğe içinde ne olduğu belli olmayan paketli gıdaların en tehlikelisi çikolatayı neden verme gereği duyuyor.  DENGESİZLİK, TERBİYESİZLİK, ÖNEMSEMEMEZLİK daha çok şey sayabiliriz. Ben bebeğime ev yoğurdu veremiyorum tekrar aynı sorunları yaşamamak için kadın bildiğin paketli gıda tükettiriyor.  ALLAH ISLAH ETSİN!
Başka bir akrabamızın çocuğuna sanırım 2 yaşından biraz büyüktü. Yuva da salam ekmek vermişler. Gün içinde hepsini çıkarıp mahvolmuştu. Çok üzülmüştüm iyi ki çocuğuma kendim bakıyorum demiştim. Arada akrabalarımıza emanet edip işlerimi hallederim hem de nefes alırım diye düşünmüştüm ama gerçekten kendi anneniz ya da güveniyorsanız eşinizin annesi hariç kimseye emanet etmeyin. En azından 3 yaşına kadar…
Bugün ki yazım biraz iç dökme oldu rahatladım J iyi ki  varsın blog…

Sevgiler,

21 Ocak 2016 Perşembe

Hamilelikte spor


Hamileliğim boyunca zaten çok hareketliydim. Çalışmaya devam ettim. Gündelik hayattaki işlerimi de kendim hallettim. Doğumdan bir gün önceye misafirliğe gittim, evde temizlik beş çayına da misafir ağırlayıp akşamına yürüyüşe çıkmıştım J şimdi bunların ikisini bir güne ancak sığdırabiliyorum…


Başlarda yoga ve pilates yaptım. Son aylarda da bol bol yürüdüm ve yüzdüm.
Yoga ve pilates bana inanılmaz esneklik kazandırdı. Rahat hareket etmemi, ağrılarımın azalmasını ve rahat uykuya geçmemi sağladı. Tabi son haftalarda daha dikkatli olmak gerekir. Gevşeme hareketleri erken doğuma yol açabilir. Bu nedenle bir uzmanla çalışmak en doğrusu.

Son zamanlarda genelde gündüz yüzdüm akşamları da bol bol yürüdüm. Yüzmek hamilelikte minimum sakatlık yaşayacağınız bir spor dalı… Bir ayağımız yazlıkta olduğu için denizde yüzebilmenin avantajını yaşadım. İstanbul’da olsaydık havuza girmek zorunda kalacaktım. Havuzların en temizinin bile aslında temiz olmadığını düşünürüm. Hamilelik boyunca da hiç havuza girmedim. Vücudumuzun en hassas olduğu ve ilaç kullanamadığımız bu dönemde mikrop kapmak istemeyiz değil mi?

Yazıkta sahilde ki insanlar sürekli bana bakıp etraflarında ki insanlara bir şeyler anlatırdı. Koca göbeğimle ege sahillerinde salına salına geziyordum J Sabah erken saatte ya da akşamüzeri denize giriyordum. Sabah çok temiz oluyordu,  akşamda dik gelen güneş ışınlarına maruz kalmıyordum. Öğlen yemek yiyip uyuyor ya da uzanıyordum.



Benim yazdıklarım benim tecrübelerimdir. Spora doktorunuza danışmadan lütfen başlamayın. Son aylar yüzme ve yürüme hariç ağır sporlara kalkışmayın. Bebeğinizi sağlıklı bir şekilde dünyaya getirmek spor yapmaktan çok çok daha önemlidir.


Sevgiler,

19 Ocak 2016 Salı

Hamilelikte Beslenme


Normalde yediğine içtiğine dikkat eden aman sağlıklı besleneyim diyen biri değildim. Hamilelikte bebeğime zarar vermemek için onu sağlıklı bir bebek olarak dünyaya getirebilmek için dikkatli olmaya karar verdim.

Sabah uyanır uyanmaz süt içip evden çıkıyordum.
ofisteki kahvaltım :)

Kahvaltı; Haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, salatalık, domates,pekmez, yeşillik (mevsimine göre )

Ara Öğün; ceviz, badem, incir, kuru üzüm, fındık, fıstık vs.

Öğlen; genelde ızgara et köfte balık ya da baklagiller yanında mutlaka ayran (öğleden sonra da uykuya dalıyordum J )

Ara öğün; muz, kivi, elma, armut, ayva (mevsimine göre meyveler )

Akşam; yaz kış fark etmez mutlaka çorba, sebze yemekleri, yoğurt

Bol su içtim, doktorumun önerisi ile folik asit ve kan ilacı takviyesi aldım.

Bulantı çekmediğim için düzenimi koruyabildim. Bulantı çeken arkadaşlara Allah kolaylık versin gerçekten zor bir durum. Bir keresinde yediklerimi çok karıştırmıştım iki gün mide bulantısından hiç bir şey yiyemedim. Sürekli çıkardım, çıkardım L

İlk 3 ay düzenim böyleydi.  Sonraki 3 ay 2 katı, son üç ay ne bulsam yiyordum J O nasıl bir iştahtı hatırladıkça gülüyorum kendime J

Ofisteki arkadaşlara ve kendime dondurma alıyordum sonra hepsini kendim yiyordum J (4 adet kadar)

Annem bir tepsi börek yapıyordu ofise götürüp arkadaşlarımla yemem için. Arkadaşlar ufak parçalar alıyorlardı geri kalanını ben yiyordum J

Çay içmeyi çok seven biri olduğum halde tiryakiliğimden vazgeçtim.

Arada türk kahvesi tükettim.

Asitli içecekleri, salam sosis sucuk gibi işlenmiş gıdaları hayatımdan çıkardım.

Sigara zaten içmiyordum içen arkadaşlarımda bu konuda daha dikkatli davrandılar sağolsunlar.

Son haftalara geldiğimde çok kilo aldığımı  farkettim. Ekmeği azalttım, pilav ve makarna tüketmemeye başladım.

Bol bol açık hava da yürüyüş yaptım. Bol bol yüzdüm.

39. hafta da hala ofise gidip geliyordum J

Arada ufak kaçamaklar oluyordu ama genelde dikkat ettim. ( Pizza, Fast food gibi )

Bebeğimize yapacağımız en büyük iyiliklerden birinin hamileyken sağlıklı ve dengeli beslenmek zararlı alışkanlıklardan uzak durmak olarak düşünüyorum.


Sevgiler,