Bu Blogda Ara

Emzirme etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Emzirme etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

7 Aralık 2016 Çarşamba

Anne Sütünü Arttıracak Gıdalar / Yöntemler




Doğum yaptık hele sezeryan doğum yaptıysak sütünüz hemen gelmez. Bir hafta sonra gelenleri bile duydum. Sonunda geliyor telaşa kapılmamak rahat olmak yeterli. Ben sancı çektim normal doğum maalesef olmadı. Uzun saatler sancı çektiğim için ameliyathaneden çıkar çıkmaz bebeği göğsüme verdiklerinde sütüm gelmişti. Azdı ama zaten bebek çektikçe çoğalacaktı. Öyle de oldu. Size düşen stres yapmamak anın tadını çıkarmak. Benim denediğim ve sütümde artış gördüğüm gıdalar ve yöntemleri sizlerle paylaşmak istiyorum.

·         Günde 4 litre su: başucunuza bir sürahi koyun emzirirken bile su için. Benim litrelik şişelerim var hala başucumda durur her gece bitiririm ertesi gün tekrar dolar. Tekrar bitiririm.

·         İncir: kurusu yaşı fark etmez ikisi de süt yapıyor başucumda ki sütün yanında da bir tabakta içinde incir de olan bir kuruyemiş tabağı olur. Hem kuruyemiş yedikçe susar su da içmek zorunda kalırsınız bir taşla iki kuş…

·         Koyu yeşil yapraklı sebzeler: marul ve ıspanak bende inanılmaz süt yaptı.  İkisini karıştırıp büyük kâsede hala salata yaparım, Üzerine de havuç rendeler yerim.

·         Haşlama: haşlama yediğim akşamlar bebeğim gece uyanmadıysa kalkıp sütümü sağmak zorunda kalıyordum. O kadar etkiliydi bende.

·         Ayva – ayva kompostosu

·         Rezene çayı: bende etkili olmadı ama çevremde kullanıp etkisini çok gören var.

·         Balık

·         Dereotu: bende işe yaramadı ama çevrenin tavsiyesi ile yedim.

·         Sütlaç: süt ürünleri yiyip süt yapması kadar doğal bir  durum yoktur ama inanılmaz gaz yaptı bizde sonradan bebeğimde inek sütü alerjisi olduğunu anladık ve süt ürünlerini kesmek zorunda kaldık . Aman dikkat...


Yazdığım gıdaların yanı sıra dinlenmek , uyumak , moral bozanları etrafından uzaklaştırmakta anne  sütünü olumlu yönde etkiliyor.

15 Temmuz 2015 Çarşamba

Lansinoh Ürünleri

Çevremde bir sürü Anne'nin kullandığı ve önerdiği ürünlere sahip bir marka. Geçtiğimiz hafta kendilerinden çok güzel bir paket aldım. Burdan tekrar teşekkür ediyorum. Kullanmak içinde sabırsızlanıyorum. Ürün özelliklerini internet sitelerinde bulabilirsiniz.

http://www.lansinoh.com.tr/


Firma Hakkında ; Tüm anneler bebekleri için her zaman en iyisini ister. Anne sütü bebeğiniz için en iyi ve en doğal besindir. Bebeğin anne sütü ile beslenmesi en doğal olaylardan biri olmasına rağmen, anneler emzirmeye başlangıçta bazı zorluklarla karşılaşabilirler. Emzirmek ve emmek; anne ve bebek tarafından zamanla öğrenilen ve yardıma ihtiyacınız olabilecek bir süreçtir. Lansinoh 25 yılı aşkın deneyimi ile annelere bu konuda birçok yenilikçi ürünler sunmaktadır. Lansinoh ayrıca, bebeklerini anne sütü ile beslemeleri konusunda, anneleri cesaretlendirmek için uzun yıllardır çeşitli çalışmalar yapmaktadır.

27 Nisan 2015 Pazartesi

Zeynep Kamil Kadın ve Çocuk Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Gebe Eğitim Okulu

Merhaba,

Geçenlerde internette Gebe eğitimleriyle ilgili gezinirken Zeynep Kamil hastanesinde aşağıdaki gibi bir eğitim olduğunu okumuştum sizlerle de paylaşmak istedim.

KEYİFLİ DOĞUM ÜNİTESİ

Kadınların Doğum Süreci Başarısının Arttırılması ve İstenmeyen Durumların Önlenmesi
Genel Amaç
Hastanemizin alanında ilk olarak gerçekleştireceği “KEYİFLİ DOĞUM ÜNİTESİ” ile doğum hizmetlerinde uluslar arası standartlara uygun, çağdaş bilimsel donanıma sahip, etkin ve tercih edilen bir hastane olmasını sağlamak ve sunduğu etkin hizmet ile kadınların doğum süreci başarısını arttırmak ve istenmeyen durumları önlemek.
Özel Amaçlar:
  • Hastanemize başvuran gebelerin hasta mahremiyetine uygun bir şekilde hizmet almasını sağlamak,
  • Doğumların felsefesine (müdahalesiz, hareket özgürlüğü vb) uygun olarak gerçekleşmesini sağlamak
  • Gebelerin doğum sırasında destek kuvvetlerini güçlendirmek,
  • Aktif ve etkin eğitimlerle doğum korkusunu azaltmak,
  • Uygun fiziksel koşullarla hastane enfeksiyon oranlarını azaltmak,
  • Çalışanlar için standartlara uygun çalışma ortamı sağlamak,
  • Sezaryen oranlarını azaltmak,
  • Hasta ve çalışan memnuniyetini arttırmak,
  • Maliyet etkinliği sağlamak
  • Anne ve bebek ölüm oranları gibi sağlık indikatörlerini desteklemek
  • Ulusal sağlık hedeflerini desteklemek


Ben doğum iznine ayrıldıktan sonra gitmeyi planlıyorum.Oldukça yararlı bir eğitime benziyor.

Sevgiler,